Kategóriák
Kívánságlista
Kosár
A vér normál oxigénszintje tényleg életet menthet!

Cikkek

A vér normál oxigénszintje tényleg életet menthet!

Az oxigén létfontosságú a szervezet számára. Nélküle percekig sem bírjuk ki, hiszen központi szerepet tölt be a sejtek működésében. A szervezet 98%-os véroxigén-tartalom mellett képes az optimális működésre.

Az oxigén létfontosságú a szervezet számára. Nélküle percekig sem bírjuk ki, hiszen központi szerepet tölt be a sejtek működésében. A szervezet 98%-os véroxigén-tartalom mellett képes az optimális működésre.

 

Az évszázadokkal ezelőtti viszonyokhoz képest sokat változott a környezet mára. A levegő oxigéntartalma a légszennyezés miatt sokat csökkent, de az elfogyasztott ételekben és italokban megtalálható mesterséges adalékanyagok is hozzájárulnak ahhoz, hogy testünknek több oxigénre legyen szüksége. A szennyezett levegővel elsősorban a nagyvárosokban találkozhatunk, de globális szinten az erdőirtások és az elmúlt évben minden korábbinál nagyobb erdőtüzek is befolyásolják a levegőminőséget.

 

Véroxigén-szint és vérkeringés

 

Az anyagcsere nem csak az elfogyasztott ételeken keresztül valósul meg, hanem a gázcsere alkalmával is. A sejtekhez az oxigén a vérkeringésen keresztül jut el. Ez azonban csak akkor valósulhat meg, ha az elhasznált vérrel ellepett terület felszabadul. A vér fizikai tulajdonságai is megmutatják, hogy mennyire gazdag az oxigénben. Az oxigén hatására a vörösvértestek mozgékonyak és kicsik, ha viszont sűrűvé válik a vér, és a vörösvértestek nagyok lesznek, akkor szinte biztosan oxigénszegény állapotról van szó. Fontos tisztában lenni azzal, hogy az oxigénhiányos állapot már igen gyorsan megmutatja hátulütőit, ha pedig folyamatosan ilyen állapotban van egy beteg, akkor rendkívül sokféle egészségügyi probléma léphet fel.

 

Hogyan alakul az emberi szervezet oxigénszintje?

 

Tudtad, hogy egy liter vér két deciliter oxigén szállítására képes? Ha azonban az így elért percenkénti egy liter oxigén nem jut be a szervezetbe, akkor annak az életfunkciók garantáltan kárát látják. Ilyenkor ugyanis a sejtek arra törekednek, hogy valamilyen új energiaforrás után nézzenek, vagyis cukrot kezdenek lebontani. Mivel ezt oxigén hiányában teszik, így olyan anyagok halmozódnak fel a szervezetben, melyek felborítják az anyagcserét. A folyamat során egészségtelen sejtek jönnek létre, melyek nem képesek a fertőzésekkel szembeni védekezésre. A tapasztalatok azt mutatják, hogy az egészséges emberek oxigén szintje a vérben 99%. Ha valamilyen betegség fordul elő, akkor ez akár 89%-ra is lemehet.

 

Félre a dohányzással!

 

Az oxigén-ellátottságra nagymértékben hatással van a dohányzás. Amennyiben ez a tevékenység rendszeresen visszatérő, akkor a véroxigén-szint 96% alatti, vagyis a sejtek egy része alulműködik az oxigénhiány miatt. A vér oxigénszintjének mérése a legegyszerűbb módon az ujjhegyre csatolt úgynevezett pulsoximeterrel történik.

 

Hogyan reagál a szervezet a csökkent oxigénszintre?

 

Legfontosabb szerveinken mutatkozik meg leginkább, ha oxigénhiányos állapotban vagyunk. A koncentrációs zavart sokan ismerik, de az ásítozás vagy az ebéd utáni aluszékonyság is hasonló tüneteket produkál. A látásunkon is megérezzük a problémát, ugyanis gyakorivá válik a szemkáprázás. A szív a pulzusszámot megemeli, ám ennek ellenére is nehezünkre esik a fizikai teljesítmény. A vese munkáján szintén meglátszik a problémás helyzet. Az éjszakai gyakori vizelési inger, valamint a végtagok fázása is tipikus tünetnek bizonyulnak. Kevesen tudják, de a sarkon látható, függőleges mély bőrberepedés is arra utal, hogy a szervezet hiányt szenved oxigénben, és kapacitása a végét járja.

 

Emésztőrendszeri zavarok, fertőzések

 

Az emésztőrendszerre is hatással van az oxigénhiányos állapot. Annak egészén megmutatkozik a dolog. Az étkezés utáni puffadás, a gázosodás tipikusan ilyen jelnek számítanak. A szervezetben levő sok fehérje ammónia szagot okoz a lábujjak között, az erjedt szag pedig a szénhidrátokra utalhat. Az oxigénhiányos állapotban ezeket a makrotápanyagokat a szervezet nem képes megemészteni. A gombák elszaporodnak, melyek nem csak belül, hanem kívül, a nagylábujjon is megjelenhetnek. Szintén a táplálék emésztetlensége látható a székletben, de akár szorulás vagy hasmenés is jelentkezhetnek.

 

Világosan látható tehát, hogy a probléma már szinte az egész szervezetet érinti, de ami igazán súlyos lehet, az az asztma, a szívburok gyulladása, de a talán kevésbé problémásnak tűnő ekcéma, porckopás hátterében is állhat a csökkent véroxigén-szint.

 

Milyen kezdeti jelekre érdemes odafigyelni?

 

Sokan csak legyintünk a következő panaszokra, hiszen gyakran mindennapjaink részét képezik. Ha azonban egyszerre többel is szembesülünk, akkor megéri egy kivizsgálás során meggyőződni arról, hogy mi állhat a háttérben. Lássuk, milyen panaszok számítanak tipikusnak!

 

  • Hiába alszol eleget, mégis fáradékonynak érzed magad.
  • Nehezen viseled a stresszt, gyakran vagy kedvetlen, motiválatlan.
  • Savasodás jeleivel küzdesz.
  • Gyakran fáj a fejed.
  • Mindig megérzed a frontokat.
  • Folyamatos idegesség, feszültség.
  • Energiahiány és felpörgött hangulat váltakozása jellemez.
  • Gyakoriak a vírusfertőzések, vissza-visszatérnek azok.
  • A fizikai és a szellemi fáradtság mellett a szexuális érdeklődés is csökken.
  • A bőr viszonylag gyorsan ráncossá válik.
  • Súlyfelesleggel küzdesz, és nem tudsz megszabadulni attól.

 

A friss levegőn történő testmozgás, az egészséges táplálkozás, és a dohányzás mellőzése már önmagában sokat segíthet a szervezet oxigénnel való ellátottságában. A mikrotápanyagok megfelelő mennyiségű bevitele és saját tested figyelése nélkülözhetetlen. Nem csak figyelni, hanem ismerni is érdemes szervezeted működését, így jó eséllyel észre is veszed a hétköznapi rohanásban azt, ha valami gond van. Vannak olyan betegségek, melyek tipikusan a tüdőt támadják meg, és szinte biztosan oxigénhiányos állapottal járnak együtt. Nagyon fontos, hogy immunrendszered felkészítsd az ilyen támadásokra, mely így megfelelő hatékonysággal tud majd működni.

 

Írta: Kiss Anita

 

Forrás: http://cleopatraultrahang.hu/2017/07/10/veroxigenszint-meres-jelentosege/

Kategóriák
Kívánságlista
Belépés
Kosár